Mách mẹ cách nấu cháo thịt lợn ăn dặm cho bé mẹ nên chăm sóc

Mách mẹ cách nấu cháo thịt lợn ăn dặm cho bé

Cháo thịt lợn là món ăn với cách làm đơn giản nhưng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng , rất thích hợp cho các bé ăn dặm. Thịt lợn là một nguồn thực phẩm bổ dưỡng cung cấp nhiều chất đạm, khi nấu cháo ăn dặm cho bé, thịt lợn luôn là nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn.

cach-nau-chao-thit-lon-an-dam-cho-be
cách nấu cháo thịt lợn ăn dặm cho bé

Tuy nhiên, mẹ nên sử dụng thịt đúng cách trong chế độ ăn dặm để vừa kích thích vị giác vừa cung cấp dinh dưỡng hợp lý cho trẻ. Cùng suckhoe.biz tìm hiểu về cách nấu cháo thịt lợn ăn dặm cho trẻ nhé.

Thịt lợn là một nguồn thực phẩm bổ dưỡng cung cấp nhiều chất đạm, khi nấu cháo ăn dặm cho bé, thịt lợn luôn là nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn. Để chế biến cháo thịt lơn cho bé ăn thường xuyên mà không bị chán thì hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách nấu cháo thịt lợn ăn dặm cho bé.

Nguyên liệu:
– Cháo trắng hoặc bột gạo: 2,3 thìa (Tùy vào sức ăn của bé nhé)
– Thịt lợn nạc: 10gr
– Gia vị có dầu ăn, mắm.

Sơ chế nguyên liệu:
– Thịt lợn lạc lọc bỏ kĩ phần gân, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.

Cách nấu cháo thịt lợn ăn dặm:

cach-nau-chao-thit-lon-an-dam-cho-be 2
cách nấu cháo thịt lợn ăn dặm cho bé

– Thịt lơn nạc băm nhuyễn hòa tan với nước lạnh cho thịt tan đều.
– Sau đó đun sôi đến khi chín thì bạn cho cháo trắng vào đun sôi lại lần nữa.
– Nêm nếm gia vị nữa là bạn đã hoàn thành cách nấu cháo thịt lợn ăn dặm thơm ngon cho bé rồi nhé.
* Lưu ý:

cach-nau-chao-thit-lon-an-dam-cho-be
cách nấu cháo thịt lợn ăn dặm cho bé

– Bạn có thể nấu cùng với các loại rau xanh như bí đao, rau cải xanh giúp bé ăn mát và tốt cho hệ miễn dịch tiêu hóa hơn nhé.
– Nấu cháo bằng gạo với nước lạnh: có tới 9/10 bà nội trợ sử dụng cách làm này. Nhưng ít người biết, khi sử dụng nước lạnh để nấu cháo thì những hạt gạo sẽ bị trương lên, các chất dinh dinh dưỡng bị nở ra, tan vào nước. Vì vậy, hãy thay đổi cách sử dụng nước nấu cháo bằng nước nóng để giữ lại dinh dưỡng trong gạo, có nồi cháo cho bé thơm, dẻo và ngon miệng hơn.

cach-nau-chao-thit-lon-an-dam-cho-be 3
cách nấu cháo thịt lợn ăn dặm cho bé

Trong thịt lợn có chứa chất sắt heme, một chất dễ hấp thu hơn so với chất sắt ở thịt bò nên mẹ có thể cho trẻ ăn dặm thịt heo khi trẻ mới 6 tháng tuổi. Mẹ chỉ cần lưu ý, khi chế biến thì bỏ gân, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.

Trên đây là bài viết chia sẻ về Cách nấu cháo thịt lợn ăn dặm cho bé. Chúc các mẹ thành công!

Related posts